Yuna Woche am Feuerberg mit Maria

Yuna Woche am Feuerberg
mit Maria Jamnik

30. September bis 6. Oktober 2018
60 Minuten täglich

Mountain Resort Feuerberg Gerlitzen Alpe/Kärnten

Yuna Spirit am Feuerberg

Bereits zum 4. Mal ist Maria im wunderschönen Mountain Resort Feuerberg auf der Gerlitzen eingeladen eine Woche durch Yuna Einheiten am Feuerberg zu begleiten. Im Rahmen der Spirit-am-Berg-Wochen gibts für die Gäste des Mountain Resorts die Möglichkeit in der Zeit von 30.9. bis 6.10.2018 jeden Tag eine 60-minütige Yuna Einheit mit Maria zu genießen.

Die Einheiten sind im Freizeit- und Aktivprogramm inkludiert. Egal ob man eine Woche zu Gast ist oder nur 1 Nacht, alle sind jederzeit herzlich willkommen. Einfach so wie es in deinen Urlaubsalltag rein passt, die gewohnte Yuna Flexibilität gibts auch an deinem Urlaubsort.

 

Inhalte

Die Einheiten verbringen wir aus einer Mischung aus HEAVEN & EARTH. Wir werden atmen, ein bisschen schwitzen, tiefe Schichten des Körpers massieren und dann genüsslich entspannen.

Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Starte genüsslich und kraftvoll in den Urlaubstag und erlebe wie es sich anfühlt aus ganzem Herzen präsent zu sein in einer magischen Zeit, die sich Hier und Jetzt nennt. Mundwinkeln hochziehen fällt nach einer Yuna Einheit übrigens ganz leicht, das gibts auch zum mit nach Hause nehmen 😉

Du kannst jederzeit dabei sein und mitmachen. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf.

Keine Vorkenntnisse notwendig, alle sind willkommen.

Auf der Matte: Heaven, Earth und Space.

Es gibt zwei gegensätzliche Kräfte in und um uns: Yin und Yang. Werden beide gelebt und genährt, entsteht Balance und Wohlbefinden. Um diese Balance herzustellen, bietet Yuna zwei Klassentypen an:

Heaven

Kraftvolle Flows trainieren den gesamten Körper. Lebendig, ausgeglichen und voller Energie. Auf der Matte. Abseits der Matte.

Earth

Sanfte Dehnungen massieren tiefe Schichten des Körpers. Gelöst, befreit und erfrischt begleitet innere Stille in den Alltag.

Beide Klassen sind durchdrungen von der inneren Qualität, Space, ein Detox für den Geist.

Yuna Guide: Maria Jamnik

Maria Jamnik lebt Yuna auf und abseits der Matte. Mit der Übernahme des Yuna Place Graz im Jahr 2015 hat sie einen Herzenswunsch in die Realität umgesetzt und dafür ihren langjährigen Beruf als Kinderanästhesie-Krankenschwester aufgegeben. Seither steht sie hinter dem Yuna Place Graz und ihrem einzigartigen Team.

Maria unterrichtet mit Herzlichkeit und tiefem Respekt vor jedem Menschenwesen Yuna Klassen, Workshops und Retreats. Authentisch und lebendig sind ihre Einheiten geprägt von erfrischender Ehrlichkeit und humorvoller Motivation, die über die Matte hinaus in den Alltag begleitet. Die Weitergabe der Kunst des Dranbleibens und die Kraft der Umsetzung von Herzenswünschen im Leben widerspiegeln sich in ihren Klassen.

Inspirationen und die Verbundenheit von und mit international renommierten LehrerInnen wie Suzanne Freiherz, Bryan Kest, Duncan Wong und David Swenson begleiten Marias Unterricht im Herzen.

Marias Blogeintrag zu den Spirit am Berg Wochen >

Mountain Resort Feuerberg ****

• Top-Panorama-Lage mit herrlichem Ausblick auf 1760 m Höhe inmitten sanfter Almen und Wälder

• Zentral gelegen mitten in Kärnten oberhalb des Ossiacher See unweit von Villach, Klagenfurt und Wörthersee

• 3000 m² Premium-Spa mit
– 11 Saunen,
– 6 warmen Pools z.T. im Freien mit Panoramablick,
– 15 Ruheoasen und Panorama-Sonnenterrassen und Gärten mit Liegen und Sonnenschirmen
– Fitness-Lounge

• Almsee (solartemperiert von Juni bis August zum Baden)

• 147 km beschilderte Wanderwege am schönsten Aussichtsberg Kärntens mit zahlreichen Rast- und Erlebnisplätzen

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Fotos und Videos: © Mountain Resort Feuerberg und Yuna Place Graz