Feuermeer & Du

Feuermeer & Du –
BODY & MIND MANAGEMENT am Meer mit Maria Jamnik und Stefan Sebath

22.-26. November 2017

Falkensteiner Hotal & SPA Iadera*****

Early Bird bis 31.7.2017:

€ 788,- pro Person im Doppelzimmer
€ 988,- Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

Regulär

€ 988,- pro Person im Doppelzimmer
€ 1.188,- Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

Deine dynamische Auszeit vom Alltag am Meer mit Mentaltraining, Yuna Einheiten und einem Feuerlauf als krönenden Abschluss.

Begib dich auf eine Reise zu deinen tiefsten Wurzeln, dort wo deine Lebenskraft zu Hause ist.

Eine Reise ohne Uhr, ohne Handy, ohne „ich muss“. Eine Reise mit einem mächtigen Ziel: Hisse deine Segel in Richtung Erfolg.

Deine (Reise)begleitung in diesen Tagen:

Maria Jamnik vom Yuna Place Graz, Stefan Sebath von Easymind Mentaltraining und das Falkensteiner Hotel&SPA Iadera***** auf der Halbinsel Punta Skala nähe Zadar in Kroatien.

Kommt dir folgendes bekannt vor? Du wartest. Wartest darauf, dass sich deine Wünsche verwirklichen. Dem steht aber ein oft übermächtig scheinender Gegner im Weg: dein Kopf.

Du vergleichst dich mit anderen, lässt dich von einem fremd auferlegten Leistungsdruck hetzen und wartest ständig auf den passenden Moment, der aber irgendwie nie zu kommen scheint.

Der passende Moment ist jederzeit! Hör auf zu warten und hisse JETZT die Segel Richtung Erfolg. Nimm dir selbst die Angst vor großen Herausforderungen und setze den Kurs in ein Leben, das du kraftvoll und aus ganzem Herzen so gestaltest wie du es möchtest.

Denn: Das Gesetz der Resonanz spiegelt uns täglich und schafft jederzeit Potential zur Veränderung. Du kannst aus ganzem Herzen zugreifen!

Highlights

4 Nächte Paketpreis

Meerblick-Zimmer

Mentaltraining lt. Programm

Feuerlauf

Kostenfreie Tiefgarage

Yuna Einheiten lt. Programm

Kostenfreier Late Check-out (nach Verfügbarkeit)

Nutzung des 6.000 m2 Acquapura SPA sowie Hamam Bad- und Ruhebereich

Halbpension mit exquisiter Alpe Adria Kulinarik

Inhalt

Tägliche Bewegungs- und Mentaleinheiten schaffen klaren Fokus auf Körper und Geist. Die gewonnenen Informationen aus dem Mentaltraining werden über Bewegungen in den Körper integriert und manifestiert. Nur so begleiten sie dich über diese Tage hinaus in den Alltag und sind dann abrufbar, wenn du sie brauchst. Die Techniken und Werkzeuge dafür bekommst du in diesen Tagen mit auf den Weg.

Mit neuer Energie setzt du als krönenden Abschluss einen Anker: DER FEUERLAUF mit Stefan. Ohne Zwang und in der Gruppe läufst du über die glühenden Kohlen, wenn du möchtest. Alles was zurückbleiben will, lässt du liebevoll los. Somit entfachst du dein Lebensfeuer und pure Lebenskraft.

Reise mit dem Fluss des Lebens und lass dich nicht von ihm mitreißen. Erschaffe deine eigene Realität und gestalte dein Leben so kraftvoll und aus ganzem Herzen wie noch nie zuvor.

Mentaltraining mit Stefan

Mentaltraining Grundlagen und Ursprung
Der Gedanke als Potential
Verhaltensmuster und deren Auswirkungen
Techniken der Selbstmotivation
Gedankenhygiene
Energiereiche Ernährung
Wirksame Zielsetzung
Alpha-Entspannung mit geführter Meditation lernen
Konzentrationsübungen
Einsatz von Affirmationen und Ankertechniken
Der Lauf über die Glut

Das Mentaltraining mit Stefan findet im edlen Kongresszentrum des Falkensteiner Hotel & SPA Iadera***** statt.

Mehr über Stefan Sebath: www.easymind.at

Auf der Matte mit Maria: Yuna Heaven, Earth & Space

Heaven: Kraftvolle Flows trainieren den gesamten Körper. Lebendig, ausgeglichen und voller Energie.

Earth: Tiefe Massagen lösen Spannungsmuster auf und fördern Ruhe und Leichtigkeit. Du kannst den Abläufen problemlos folgen, brauchst keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Maß an Kraft oder Beweglichkeit. Wir werden uns in den Yuna Einheiten bewegen, ein bisschen schwitzen, viel entspannen und dabei den gesamten Körper mit einbeziehen.

Begleitet wird die Praxis von einer Portion Space, ein Detox für den Geist. Maria unterstützt dich dabei, dich auf deine ganz individuelle Art zu bewegen, denn dein Körper ist einmalig. Erlebe die spezielle Yuna Unterrichtstechnik, dank der du die Praxis mühelos auf dich selbst abstimmen kannst. 

Die Yuna Klassen mit Maria finden im Bewegungsraum des wunderschönen Acquapura SPA in entspannter Atmosphäre statt.

Ablauf

Wir lassen viel Platz für persönliche Freiheit. Wir haben das Programm bewusst so gestaltet, dass du diesen wunderbaren Ort am Meer voll und ganz auskosten kannst.

Tag 1: Anreise | 17:00-19:00 Welcome Yuna HEAVEN mit Maria & “Boarding Pass” mit Stefan

Tag 2+3: 8:00-9:30 Yuna HEAVEN & EARTH mit Maria | 9:30-11:00 Pause & Frühstück | 11:00-12:30 Mental Training mit Stefan | 12:30-15:30 Pause | 15:30-17:00 Mental Training und geführte Meditation mit Stefan

Tag 4: 11:00-18:00 Der Feuerlauf mit Stefan | ab 19:00 Farewell Dinner

Tag 5: Heimreise oder Verlängerung

Für Feuermeer & Du brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Lust dein Leben positiv zu verändern und dir etwas Gutes zu tun ist alles, was du für diese Reise durch die Schichten deines Körpers und Geistes brauchst.

Die Sessions sind zeitlich so geplant, dass viel Raum für dich selbst bleibt. Wir vermeiden einen zu dichten Plan um dich zu ermutigen, einfach mal die Uhr runterzunehmen, ohne dabei irgendwo hin hetzen zu müssen. Wir haben auch auf die Öffnungszeiten der Hoteleinrichtungen Rücksicht genommen, damit du in Ruhe frühstücken kannst. Vielleicht springst du ja auch schon in der Früh ins Meer oder unternimmst einen morgendlichen Spaziergang.

Innovative Ausstattung, mediterranes Design und eine verzaubernde Wellness-Welt in Kroatiens bestem SPA-Hotel erwarten dich und garantieren Entspannung auf hohem Niveau.

Du möchtest mit einer Begleitperson anreisen, die aber nicht am Programm teilnehmen möchte? Kein Problem, gib uns einfach bei der Buchung Bescheid, du erhältst von uns dann alle Infos zum Preis für deine Begleitung.

Mentaltrainer: Stefan Sebath

Der diplomierte Mentaltrainer und Gründer von Easymind-Mentaltraining arbeitet am LKH-Univ. Klinikum Graz an der Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin. Als Anästhesiepfleger ist er im operativen- und akutmedizinischen Bereich tätig.

Selbstpflege und Psychohygiene bildeten für ihn schon in der Ausbildung zum Diplomierten Gesundheits- und Krankenpfleger die Basis. Mit der zusätzlichen Ausbildung zum Feuerlauftrainer und Matrix Energetiker schließt er den Kreis zur Selbstoptimierung von Körper, Geist und Seele und bietet dieses Wissen in motivierenden und spannungsgeladenen Seminaren an.

Yuna Guide: Maria Jamnik

Maria Jamnik steht hinter dem Yuna Place Graz & Team und unterrichtet mit Hingabe und Herzlichkeit Yuna Klassen, Workshops und Retreats. Authentisch, lebendig und einfühlsam sind ihre Klassen geprägt von erfrischender Herzlichkeit und Leichtigkeit. Spielerisch und mit tiefem Respekt vor jedem Menschen begleitet sie in die magischste und spannendste Zeit, ins Hier und Jetzt. Der Weg in den Augenblick führt über das Herzfeld, unser kraftvollstes Zentrum, hin zu den eigenen unbegrenzten Möglichkeiten.

Maria wurde ausgebildet von Suzanne Freiherz, der Mitgründerin von Yuna. Weiters prägen Inspirationen von international renommierten LehrerInnen wie Bryan Kest, Duncan Wong, David Swenson und Mark Whitwell ihren Unterricht.

Falkensteiner Hotel & Spa Iadera *****

Das Hotel und SPA Falkensteiner Iadera befindet sich auf der Halbinsel Punta Skala, einem der schönsten Plätze Kroatiens. Erlebe Luxus und Lifestyle in mediterranem Flair direkt am Meer.

Cooles Design, eine atemberaubende Panorama-Lage, auch für Sonnenuntergänge und die schönste Wellness-Welt Kroatiens machen das Falkensteiner Hotel & Spa Iadera zum besten SPA-Hotel Kroatiens und zu einem magischen Ort.

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Anmeldung

Dein Platz ist nach Zahlungseingang der Anzahlung verbindlich für dich reserviert. Du kannst direkt bei uns im Studio oder per Überweisung zahlen (siehe Anmeldungsbestätigung).

Anzahlung: € 200,- | Restzahlung: bis zum 8. Oktober 2017

Die TeilnehmerInnenzahl ist limitiert. Feuermeer & Du findet statt wenn die MindestteilnemerInnenzahl erreicht wird. Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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