Yuna Woche am Feuerberg mit Maria

Yuna Woche am Feuerberg
mit Maria Jamnik

26. Juni bis 1. Juli 2017
60 Minuten täglich

Mountain Resort Feuerberg Gerlitzen Alpe/Kärnten

Spirit am Berg Wochen

Bereits zum 3. Mal ist Maria im Sommer im wunderschönen Mountain Resort Feuerberg auf der Gerlitzen eingeladen eine Woche durch Yuna Einheiten am Feuerberg zu begleiten. Im Rahmen der Spirit am Berg Wochen gibts für die Gäste des Mountain Resorts die Möglichkeit in der Zeit von 26.6. bis 1.7. 2017 jeden Tag eine Yuna Einheit am Morgen zu genießen.

Die Einheiten sind im Freizeit- und Aktivprogramm inkludiert. Egal ob man eine Woche zu Gast ist oder nur 1 Nacht, alle sind jederzeit willkommen. Einfach so wie es in deinen Urlaubsalltag passt, die gewohnte Yuna Flexibilität gibts somit auch am Berg ;-).

 

Inhalte

Die Einheiten verbringen wir aus einer Mischung aus HEAVEN & EARTH. Wir werden atmen, ein bisschen schwitzen, tiefe Schichten des Körpers massieren und dann genüsslich entspannen.

Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Starte genüsslich und kraftvoll in den Urlaubstag und erlebe wie es sich anfühlt aus ganzem Herzen präsent zu sein in einer magischen Zeit, die sich Hier und Jetzt nennt. Mundwinkeln hochziehen fällt nach einer Yuna Einheit übrigens ganz leicht, das gibts auch zum mit nach Hause nehmen 😉

Du kannst jederzeit dabei sein und mitmachen. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf.

Keine Vorkenntnisse notwendig, alle sind willkommen.

Auf der Matte: Heaven, Earth und Space.

Es gibt zwei gegensätzliche Kräfte in und um uns: Yin und Yang. Werden beide gelebt und genährt, entsteht Balance und Wohlbefinden. Um diese Balance herzustellen, bietet Yuna zwei Klassentypen an:

Heaven

Kraftvolle Flows trainieren den gesamten Körper. Lebendig, ausgeglichen und voller Energie. Auf der Matte. Abseits der Matte.

Earth

Sanfte Dehnungen massieren tiefe Schichten des Körpers. Gelöst, befreit und erfrischt begleitet innere Stille in den Alltag.

Beide Klassen sind durchdrungen von der inneren Qualität, Space, ein Detox für den Geist.

Yuna Guide

Maria Jamnik steht hinter dem Yuna Place Graz Team und unterrichtet mit Hingabe und Herzlichkeit Yuna Klassen, Workshops und Retreats.

Authentisch, lebendig und einfühlsam sind ihre Klassen geprägt von erfrischendem Humor und Herzlichkeit.

Maria wurde ausgebildet von Suzanne Freiherz, der Mitbegründerin von Yuna. Weiters prägen Inspirationen von international renommierten LehrerInnen wie Bryan Kest, Duncan Wong, David Swenson und Mark Whitwell ihren Unterricht.

Marias Blogeintrag zu den Spirit am Berg Wochen >

Mountain Resort Feuerberg ****

• Top-Panorama-Lage mit herrlichem Ausblick auf 1760 m Höhe inmitten sanfter Almen und Wälder

• Zentral gelegen mitten in Kärnten oberhalb des Ossiacher See unweit von Villach, Klagenfurt und Wörthersee

• 3000 m² Premium-Spa mit
– 11 Saunen,
– 6 warmen Pools z.T. im Freien mit Panoramablick,
– 15 Ruheoasen und Panorama-Sonnenterrassen und Gärten mit Liegen und Sonnenschirmen
– Fitness-Lounge

• Almsee (solartemperiert von Juni bis August zum Baden)

• 147 km beschilderte Wanderwege am schönsten Aussichtsberg Kärntens mit zahlreichen Rast- und Erlebnisplätzen

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Fotos und Videos: © Mountain Resort Feuerberg und Yuna Place Graz